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No Sítio do Costume

No Sítio do Costume

Sonic na meditação

Nos últimos meses tenho feito meditação para ajudar a reduzir o stress. Normalmente faço a minha meditação apenas acompanhada de alguma música de fundo ou até mesmo no silêncio. Hoje decidi experimentar a meditação guiada a partir de um video que encontrei no Youtube. Estava tudo a correr muito bem até que o senhor diz: "Agora visualize ou imagine a luz envolvendo o seu corpo completamente por dentro e por fora, como se você estivesse numa bolha de luz" e tudo o que eu imaginei foi isto:

 

maxresdefault.jpg

 

Sonic

 

E por ali ficou a meditação.

 

 

Alguém disse.. #03

'Quando me perguntaram se queria que o hospital a autopsiasse, disse-lhes que não valia a pena. Havia apenas duas possibilidades. Ou o corpo dela, vencido por uma tremenda exaustão, não aguentara mais, ou então Betty tomara comprimidos para se matar, e eu não queria saber a resposta, pois nenhuma delas teria contado a verdadeira história de Betty. A minha irmã morreu de um coração destroçado. Algumas pessoas riem-se quando ouvem essa expressão - «morrer de coração destroçado» -, mas isto é porque não sabem coisa nenhuma acerca do mundo e da vida. As pessoas morrem de corações destroçado. Acontece todos os dias e continuará a acontecer até ao fim dos tempos.'

 

in Homem na Escuridão, Paul Auster

 

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